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这样的修身操，瘦腿又翘臀(2)

来源：维度女性网 | 2013-08-24 18:42 | 减肥瘦腿翘臀

模特、影视明星、甚至于大街上都是有着纤腰美腿的姑娘，再看看自己：似乎像这样赘肉横飞的少之又少，心理很不平衡吧?其实，如果你想像她们一样，也不是不可能，快来看看这样的修身操吧，让你拥有翘臀美腿喔!

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① 全身侧躺，右臂屈肘，用手托着头，包括右侧身、右腿都笔直地与地面贴合，左腿屈膝，往前跨出，落于右腿前方的地面上，膝盖、小腿、脚掌内侧着地，左手与右侧腹部前扶着地面。。

鸡蛋，是我们餐桌中最常见的食物，[详细]

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