完美的身材就是拥有丰满的胸部、S型的腰线。当然这些也一直是各位MM不断努力追求中的。但无论如何，都达不到这个目标。下面，小编就来为你一一解答如何速度摆脱肥胖，成功拥有性感S身材!

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说起减肥，大家首先想到的是减少热量摄入，减少体内脂肪，但其实，对身材起决定性作用的，不是别的，正是肌肉哦!要想令肌肉恢复最健康的状态，柔韧纤细，那么就要适当地做些运动，确保体内的代谢能力不减速，同时坚持健康均衡的饮食，这样身材才能变得婀娜多姿哦。