炎热夏季的来临，也是让许多胖妹妹选择在这个时候减肥瘦身的。特别对于那些长着肥大屁屁的女生，这个更是尤为重要的，快来吧，吃就可以让你在这个夏天秀出性感电臀!

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3.苹果：降脂

苹果含有丰富的果胶，有非常好的降脂、降血糖的作用，含有的膳食纤维能够满足身体对纤维素的需求，起到润肠通便的功效。苹果中还含有多种维生素，能够促进消化吸收，让你越吃越瘦。。