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简易减肥操，重塑你的完美身姿！(3)

来源于：维度女性网2013-08-27 00:22编辑：vdolady
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怎么瘦腰?如何收腹?这部位就是S曲线影响的中间点，这可是想拥有完美身材的关键!所以，想甩掉腰部赘肉，就来一起做这套简易减肥操吧，助你重塑你的完美身姿喔!

(点击图片进入下一页)

3.另一边也同样照做，练习8-15次

作用：紧缩腹部整体肌肉，用运动来强化最有效

图说天下
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