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简易减肥操，重塑你的完美身姿！(5)

来源于：维度女性网2013-08-27 00:22编辑：vdolady
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怎么瘦腰?如何收腹?这部位就是S曲线影响的中间点，这可是想拥有完美身材的关键!所以，想甩掉腰部赘肉，就来一起做这套简易减肥操吧，助你重塑你的完美身姿喔!

(点击图片进入下一页)

2.膝盖伸直，单脚和上半身同时挺起

小提醒：腰部骨头贴在地板上，并将脚抬起

图说天下
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