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睡前10分钟，让你做个纤瘦睡美人！(2)

来源于：维度女性网2013-08-28 23:34编辑：vdolady
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不管你工作多繁忙，也不管你有多肥胖，如果你想拥有令人羡慕的完美身材，只要在睡前10分钟，做个简单的减肥操，轻轻松松就可以做个纤瘦睡美人!

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4、再度将手臂往上伸直，上身与脸转向右侧方

5、保持朝向右前方，慢慢将身体往前倾

6、让身体尽可能碰触地面

图说天下
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