7天速瘦的秘籍，让你感觉到什么才是速度！(2)

7天甩掉kg!?，而且还不会反弹喔。你觉得是一个什么样的速度呢?姐妹们，快快来行动起来吧，这就是速瘦的秘籍，让你享受速度纤美的感觉!

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1.禁食碳水化合物→一周减4kg！

碳水化合物是人类的能量来源。但是一旦已经有脂肪作为能量补充，那么多余的碳水化合物就会使我们长肉。那么阻断碳水化合物来源就可以使我们轻松享瘦啦!。