美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 7天速瘦的秘籍,让你感觉到什么才是速度!(5)
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规则:
*三餐前喝一杯蔬菜汁。
*想要减肚腩,用蔬菜汁代替零食。
严遵这个规则,可以排除体内毒素,三天减2kg不是问题!
瘦身开始前就到超市买好制作蔬菜汁所需的蔬菜,成功率会大增哦!建议买多种不同颜色的蔬菜进行搭配。
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