美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 教你如何炼就修长美腿!(3)
(点击图片进入下一页)
塑造紧实腿部—大腿外侧的运动
1、将右臂向前伸直,抓住左腿脚腕向后弯屈。
2、在第一步基础上抬起右腿后脚跟,尽量拉伸右腿。。
刘洁涵白衬衫慵懒性感 美腿修长抢镜
饮食加运动 瘦小腿需要两手抓
4款自制瘦腿茶强效消水肿 纤细美腿喝出来
拉长双腿法 帮你打造完美双腿
只需睡前几分钟 坚持一星期就能瘦出纤细美腿
怎样快速打造修长美腿 每日三个动作帮你忙
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任