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学明星减肥，这样还不瘦才怪！(2)

来源于：维度女性网2013-09-16 23:29编辑：vdolady
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灯光璀灿的舞台上那些光鲜而靓丽的女明星们，让人耀眼的不仅是她们的脸蛋，还有她们性感的身材。正所谓台上一分钟，台下十年功。让我们来看看她们是如何瘦身，怎么保持那么完美的身材的吧!

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九点靠墙法

两腿并拢，靠墙站立，身体后九个地方贴着墙面，即两脚后跟、两小腿肚、两臀尖、两个肩和后脑都贴着墙。。

图说天下
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