浴室里的瘦身小秘密，“泡澡减肥法”教你打造完美体态(8)

减肥方法中盛传的一种泡澡减肥法，大家喜闻乐见。洗澡，泡澡也可以有效的减肥瘦身。那么你知道怎样的泡澡方法才可以泡走赘肉和脂肪吗?今天教你洗澡瘦身的小秘密，让你掌握正确的洗澡方式，让你在享受泡泡浴的同时打造完美体态。

海藻浴

海藻具有收紧皮肤的作用，而且能刺激散布在皮肤上的穴位，所以海藻浴可以帮助瘦司达到减肥瘦身的目的。

准备工具：海带100g，棉布袋1个

具体方法：1.用温水将100g的海带洗净。2.用纱布或棉布袋包住海带放在浴池里，也可以在脂肪堆积的地方用海藻包反复摩擦。