减肥方法中盛传的一种泡澡减肥法,大家喜闻乐见。洗澡,泡澡也可以有效的减肥瘦身。那么你知道怎样的泡澡方法才可以泡走赘肉和脂肪吗?今天教你洗澡瘦身的小秘密,让你掌握正确的洗澡方式,让你在享受泡泡浴的同时打造完美体态。
清酒浴
清酒浴可以促进血液循环,加速体内新陈代谢,达到减肥的目的。还可以清洁毛孔内的污垢,让肌肤平滑有光泽。
准备工具:清酒500ml
具体方法:1.在浴缸里放进半缸的热水,再倒入500ml的清酒;2.进入浴缸,擦拭胸部、手臂及颈部也半个小时,至到出汗为止;3.5分钟后用同样的方法擦拭腰部和双腿。