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除盐分减肥法 无盐食物 解决水肿胖

来源于:维度女性网2014-01-07 17:17编辑:00123qaz
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不用以为只有油才会让身体变的肥胖,摄入的过多的盐量也会造成水肿型的肥胖,在日本最近非常流行除盐分减肥法,只有排除掉体内的多余的盐分,就能排除一些水分,身体自然就会跟着瘦下来,那今天呢,小编就要为大家详细的介绍下这套减肥方法

想减肥,还是透过控制油脂摄取量吗?日本目前风行有一种新概念,只要去除盐份3天,就可以让人消水肿、解便秘,变成不容易发胖的燃脂体质。日本宝岛社出版社将最新的健康常识,集结整理成书的《健康の常识・非常识》(暂译:你该知道的健康常识)提及,想瘦身别再把食物过水,只要戒盐3天,你就会感受到实际的瘦身效果。

原因是,平常盐分摄取过多,长期累积在身体内会导致水肿,因此,排出多余盐份时,身体为了维持渗透压就会跟着排出水份,自然而然就会瘦下来。

 去盐分减肥法:无盐饮食3天 变身燃脂体质

浮肿可是每个人都可能遇到的问题,前几天还能穿的裙子突然变得紧身?体重没变化但是镜子里的脸看起来胖了一圈?手指上戴的戒指陷进肉里?所有这些现象都有可能是浮肿的迹象。浮肿很可能在任何情况下发生,它不会有一丝提前预警的征兆,假如你要参加重要的会议或约会,浮肿会让人怀疑你是否胖了10斤。

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