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日本兴起弹力胶带减肥法 活用它即可塑身变瘦(3)

来源于：花花女人2014-12-10 10:24编辑：vdolady
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紧致臀部 三、紧致臀部 1. 两手握住弹力胶，弹力胶绕过脚底，两脚并拢站立。伸直手肘，轻轻弯曲膝盖，上半身前倾。

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　　紧致臀部

　　三、紧致臀部

　　1. 两手握住弹力胶，弹力胶绕过脚底，两脚并拢站立。伸直手肘，轻轻弯曲膝盖，上半身前倾。

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