多吃一口没关系 减肥不用抵制美食(6)

tips 做对时间很重要　　以上四组动作每天清晨起床和睡前各做一次，对局部塑形更有效果，坚持28天，你就可以看到不一样的效果。　　Part 3 简单分类 涂涂抹抹显神效　　运动、饮食之余，在肌肤表面 “做些文章”也是很有必要的。根据自己的类型选择相应的产品，你的黄金围度就这样出现了。　　按需分类，一涂一抹修围度　　身体曲线不完美，并不仅仅因为脂肪的堆积，也有可能是水肿造成的。那么，在选择产品时一定要有所区别。