早餐果汁减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来(9)

饮食减肥法是被广为采用的减肥方式之一。饮食减肥虽然简单易行，操作方便，可是因为必须持之以恒才会有效果，也有些MM对此抱怨不已，认为减肥过程再快一些就更好了。下面小编教你用食材搭配制作高酵素果汁，让你根据自己的需求和减肥原则，自行制作美味的高酵素减肥果汁，每天一杯，甜甜蜜蜜瘦下来。

2、“味道100分”的果汁秘诀

想做出好喝顺口的果汁，分量、味道、颜色的均衡感最重要，参考一下说明，做出味道100分的减肥果汁。

与任何食材都契合的柑橘类

葡萄柚或柳橙等柑橘类可与任何食材搭配，又能呈现出该食材的美味。可用市售百分百纯果汁替代。

蔬菜汁加入万能苹果更美味

蔬菜有股独特的苦涩味，加入苹果来补充甜度和水分，果汁更好喝可口。

利用柠檬汁消除青臭味

觉得蔬菜汁有青臭味或果汁味道不佳时，可以加入1~3滴柠檬汁消除青臭味，提升好喝度。使用现榨或市售柠檬汁皆可。