早餐果汁减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来(10)

饮食减肥法是被广为采用的减肥方式之一。饮食减肥虽然简单易行，操作方便，可是因为必须持之以恒才会有效果，也有些MM对此抱怨不已，认为减肥过程再快一些就更好了。下面小编教你用食材搭配制作高酵素果汁，让你根据自己的需求和减肥原则，自行制作美味的高酵素减肥果汁，每天一杯，甜甜蜜蜜瘦下来。

利用辛香食材增加口感印象

觉得口感不足时，加了辛辣、苦味、香气的辛香料食材，味道更加鲜明。红辣椒，黑胡椒，姜，肉桂等都是不错的选择。

同色系的食材组合口感佳

颜色相同的蔬菜与水果口味契合，一起搭配更能淬炼出彼此的美味

绿色系 芹菜+青苹果 油菜+绿色葡萄

黄色系 黄甜椒+柳橙

红色系 苹果+红甜椒 草莓+番茄

色泽鲜艳的果皮更加色彩缤纷

善用果皮色素，连皮一起榨汁可以制作缤纷色彩的果汁。苹果、葡萄都是最佳选择。