早餐果汁减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来(14)

饮食减肥法是被广为采用的减肥方式之一。饮食减肥虽然简单易行，操作方便，可是因为必须持之以恒才会有效果，也有些MM对此抱怨不已，认为减肥过程再快一些就更好了。下面小编教你用食材搭配制作高酵素果汁，让你根据自己的需求和减肥原则，自行制作美味的高酵素减肥果汁，每天一杯，甜甜蜜蜜瘦下来。

推荐！4 种高酵素果汁 美味大公开

接着介绍4款食谱，酵素含量非常丰富。番茄或奇异果不需要使用料理机搅拌，简简单单就能轻松完成，一起来喝早餐果汁，雕塑妙曼身材吧!

抵抗衰老（抗氧化）——黑醋番茄汁

蔬菜与水果的绝妙搭配，健康又爽口的新鲜果汁。黑醋能提升酵素力，番茄泥有助肠道排泄。这道果汁的抗氧化作用非常好，能阻止老化提早报到。

材料：

番茄1个(100g)、芹菜1/6根(20g)、黑醋1~2小匙，盐、黑胡椒各少许

做法：

1、芹菜切丝。番茄连皮一起磨泥。

2、加入黑醋，再加1食材，加盐、黑胡椒调味。

*饮用时请稍微搅拌，将黑醋拌匀。