早餐果汁减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来(15)

饮食减肥法是被广为采用的减肥方式之一。饮食减肥虽然简单易行，操作方便，可是因为必须持之以恒才会有效果，也有些MM对此抱怨不已，认为减肥过程再快一些就更好了。下面小编教你用食材搭配制作高酵素果汁，让你根据自己的需求和减肥原则，自行制作美味的高酵素减肥果汁，每天一杯，甜甜蜜蜜瘦下来。

提升新陈代谢——南洋黄金果汁

加了香蕉和凤梨展现南洋风情，浓醇的孙天滋味，让你头脑清醒。柠檬酸和维生素C让果汁口感特别清爽。

材料：

香蕉1/2根(60g)、凤梨50g、葡萄柚1/2个(果汁100ml)

做法：

1、香蕉、凤梨去皮，切成一口大小。用榨汁机将葡萄柚榨汁。

1、将所有食材放入料理机，搅拌成液状。

*凤梨可以买市售凤梨片替代;葡萄柚可用市售百分百纯果汁替代。