5款香蕉减肥食谱，一周快速瘦8斤没问题(2)

很多人都知道香蕉有减肥防便秘减肥的功效，现在香蕉大量上市，正是吃香蕉减肥的良机呀。可是香蕉吃多了觉得乏味有木有?有什么办法改变口味让香蕉变得更有滋味呢?今天小编介绍5款香蕉减肥食谱，让你一周瘦8斤绝对不成问题。

特别推荐5款香蕉减肥食谱

1、香蕉沙拉

把香蕉切成小块儿，然后拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香甜的香蕉料理就搞定了。

如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。