5款香蕉减肥食谱，一周快速瘦8斤没问题(3)

很多人都知道香蕉有减肥防便秘减肥的功效，现在香蕉大量上市，正是吃香蕉减肥的良机呀。可是香蕉吃多了觉得乏味有木有?有什么办法改变口味让香蕉变得更有滋味呢?今天小编介绍5款香蕉减肥食谱，让你一周瘦8斤绝对不成问题。

2、香蕉燕麦粥

这是一道绝对健康的主食，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块儿的香蕉放进去，再放一些枸杞，用文火煮上五六分钟就可以了。如果喜欢喝牛奶，还可以加牛奶煮，会更好吃。