果汁减肥，每日一杯惊喜速瘦，喝出你的完美身材！(5)

饮食减肥并不是只有节食一条路可走哦，水果也是饮食减肥的一大利器。当然了，要想让水果发挥最大的减肥功效，还是要花些心思滴。下面教你自己动手制作美味的减肥果汁，坚持每天喝一杯，会让你收获惊喜，体验迅速瘦身的巨大喜悦。

红萝卜和苜蓿芽都是属于性平的蔬菜，吃多了也不会对身体造成虚寒，而且苜蓿芽钙含量高又容易吸收，它含有丰富的蛋白质、矿物质、纤维、水份、叶绿素，而且酵素种类也很多种像是脂肪分解酵素、淀粉分解酵素、凝固酵素、苦杏仁分解酵素、蛋白质分解酵素等是很常吃的高酵素蔬菜，还能帮你燃烧脂肪。