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7款水果减肥“冰沙”，让你清凉享瘦(4)

来源于：维度女性网2012-12-31 05:12编辑：vdolady
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在减肥的问题上，准备越充分，成功的把握就越大。小编今天介绍的减肥方法，可能不适合冬季，但是冬天来了，春天也不会远嘛。这些清凉水果减肥法可以留到明年再用哦，总之多准备总有好处，有备无患啊。下面七款水果减肥“沙沙”。助你清凉瘦身。

▋西柚×柠檬草×生姜

材料

西柚3个、生姜1片、新鲜的柠檬草1棵

做法

生姜可以不去皮，但要清洗干净，柠檬草选用新鲜的，将3个西柚削皮去核，然后切块备用，由于西柚的水分十分充足，所以在制作的时候无需额外加入水分。将所有材料放入搅拌机中搅拌均匀即可。

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