导语:原汁原味的果汁保留了水果的原味,零加工使得果汁的营养得到了充分的营养,就算喝多也不会觉得发胖,所含的营养元素反而能让你变瘦,变白,所以今天小编就是要为大家推荐六款可以在家自制的果汁饮料,为你排毒瘦身。
芒果柳丁苹果汁——养出好气色
材料:芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法:
1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
2、加入250cc的开水。
3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
奇异果凤梨苹果汁——增强免疫力
材料:奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法:
1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
2、加入250cc的开水。
3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。