减肥不能吃柿子 选对水果才助瘦

不要以为减肥期间水果不用顾忌的哟，不要以为多吃水果就会瘦，不要以为吃什么水果都会瘦，其实不是的哟，要是没有选对水果不但不会瘦还会长肉哟，减肥不能吃柿子，选对水果才助瘦。

减肥不能吃柿子

柿子含有大量的果胶和一些可溶性收敛剂成分，这些物质在饭后有利于消化和吸收，但是如果是空腹吃的话，那么会导致胃部出现大量的胃酸，这就对人体很有害了，会导致人感到恶心、胃疼、胃穿孔等。