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美国星级健身教练安德森的减肥健美操 挑战塑形新极限(2)

来源于:Admin52012-11-25 06:03编辑:vdolady
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瘦身健美操可以持续燃烧脂肪,塑造完美身形,因此备受爱美人士追捧。今天小编带来的是美国星级健身教练特雷西·安德森的减肥健美操,对于塑形美体有极高追求的朋友们过来看看,可以重新挑战塑形新极限哦。

舞动:拉伸全身肌肉

在健美操中,融入优美的芭蕾舞动作,全身肌肉充分舒展并拉伸,软化肌肉,令其变得更柔韧,击退肌肉型身材,让你拥有柔美纤瘦的体态。

图说天下
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