美体 > 减肥秘籍 > 运动减肥 > 专家为跑步减肥正名 错误感觉来源于错误姿势(4)
所以在日常跑步中，小腿即使变粗，也不会超过这个比率，而这个比率是几乎看不出的。
二、跑步者认为跑步已经燃烧了脂肪，因此可以更多进食，从而长胖，小腿也因此变粗。这与跑步本身无关。
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