童趣呼啦圈 变身有氧运动减肥方法

前几年呼啦圈挺流行的，大街小巷，到处可以看到转呼啦圈的人。可是，现如今转呼啦圈的越来越少，女性朋友们更倾向于寻找更新潮的减肥方式。小编以为，减肥就是要靠效果说话，呼啦圈减肥效果好，再拾起来又何妨?!

大部分人都还记得小时候和塑料呼啦圈一起度过的快乐童年。其中有一部人甚至玩得很好，可以让呼啦圈在摇晃的屁屁上面旋转很长时间，更有甚者，会经常向朋友们挑战，看谁能够使呼啦圈旋转最长的时间。现在我们可以重新拾起呼啦圈，一边再次体验年少时光，一边减肥瘦身啦!