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简单有效的减肥操，助你轻松搞定多余赘肉(4)

来源于：维度女性网2012-12-08 06:09编辑：vdolady
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无论男女，难看的大肚腩和大象腿都会让形象减分的。如何减掉腰腿赘肉，重塑窈窕身材呢?小编推荐一套简单有效的减肥操，每天坚持做，既能锻炼身体，又能轻松搞定腰腿赘肉，超级有效哦。

4、双腿尽量张开站立，身体挺直，双手往上伸直举起，右手掌叠放在左手背上，吸气收腹。

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