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简单有效的减肥操,助你轻松搞定多余赘肉(8)

来源于:维度女性网2012-12-08 06:09编辑:vdolady
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无论男女,难看的大肚腩和大象腿都会让形象减分的。如何减掉腰腿赘肉,重塑窈窕身材呢?小编推荐一套简单有效的减肥操,每天坚持做,既能锻炼身体,又能轻松搞定腰腿赘肉,超级有效哦。

8、双脚张开,身体挺直站立。双手五指张开,然后沿着肩膀的水平位置往左边两边伸直,掌心朝下,吸气收腹。

图说天下
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