当下流行的各种时尚潮流元素,从神曲《hight歌》到神作《忐忑》,从风靡全球的《江南style》到火热全国的航母style,如今一种风格火起来之后就会成为席卷趋势。而这些爆火的潮流style其实也是一种不错的减肥方法。不信就一起来看看如何利用潮流来减肥瘦身的吧!
瘦脸操:神曲《忐忑》
龚琳娜老师的无敌神曲《忐忑》想必会上网的MM都应该看过,作曲本身独特是一个亮点,但龚老师的超级面部表情才让这个神曲大红大紫。面部是平时锻炼比较少的部位,虽然这里堆积脂肪的量不会多,但是双下巴、脸颊肉和抬头横纹确实非常恼人,如果你想充分锻炼面部肌肉群,那就学学龚老师的神曲《忐忑》吧。