台湾女主播路嘉怡自创逛街减肥法 减肥也能轻松快乐

路嘉怡是台湾的性感主播，有着令人羡慕的火辣身段。身材曼妙的她是如何保持身材的呢，在台湾性感的女生很多，他们都是怎么保持身材的呢，今天小编就为大家推荐路嘉怡自创的逛街减肥法，不用担着减肥的负担，不用节食，逛街就能轻松减肥。让你知道减肥也是可以很快乐。

身为时尚小公主的路嘉怡，对观察时尚绝对是兴致勃勃的。她不仅时髦有型，还很喜欢逛街，而且她发现，逛街对瘦身很有帮助哦。想知道为什么路嘉怡逛街可以瘦，而你却还是这么胖吗?那时因为路嘉怡逛街的时候有百分之百的热情和冲劲，看到新奇的食物就跑在最前面，维持快走的步伐，就能达到塑身的效果啦。

路嘉怡逛街的时候一定会穿上柔软的球鞋，同时随身携带一瓶矿泉水。每次逛街都要走上2-3个小时，否则绝对不会休息。如果有空的话，甚至还能逛上一整天。

她说：“逛街时看到新奇的东西，总会忍不住奔向前看，还可以顺便研究一下现在正流行什么，整个脑袋都被这些形形色色的东西吸引了，根本没有心思想吃东西的事，当然更不会趁着逛街期间，顺便买小点心填肚子啦!”

她提醒各位MM，逛街的时候千万不能慢吞吞的，脚步最好急促些，用快走的方式。有时候她只需要一天就能走遍香港的铜锣湾、加沙嘴和中环，将能逛街的地方都走一遍，速度快得惊人。

快步走逛街除了能消耗热量之外，在试穿衣服的时候会让你感觉自己瘦了一点，感觉更好看，这样就更能坚定减重的信念了。

每次大吃一顿之后，她就会用逛街瘦身法来帮助自己消耗体内多余的热量。这样不管吃再多，也不用担心发胖。