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想要运动减肥更快更有效 6个小窍门必知(4)

来源于：维度女性网2013-12-11 17:00编辑：vdolady
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6、减肥成功后维持每周3次的运动

如果你成功减到了自己理想的体重，要想不复胖的话，千万不能把运动给丢掉，最好你可以一周坚持三次运动。

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