减肥达人分享减肥秘诀 走路减肥爆减50斤

走路也能减肥吗?很多美眉都会疑问，走路这么简单的事情也能减肥，小编告诉大家，这是一种不错的减肥法，有位减肥达人就是用这样的方法减掉50斤哦，是不是很神奇呢，感兴趣的美眉快来看看这位达人是如何用走路减肥法减掉50斤的吧，你很快就能瘦出理想的身材哦!

毕业后因为工作的关系，日夜颠倒，我的体重达到了80公斤，有时候连我自己都不想看到镜子里的我，去医院检查，我的体脂竟然达到了43%，当时医生的表情让我至今难忘。那时候的我很讨厌上街，因为都会看到别人诧异的眼神。我决定一定要改变现在这个不健康又不自信的状态。

以前我去超市的时候(离我家有半个小时的路程)，动不动就打车，光看看那个路就觉得很远了，后来有一次我试着走过去，发现没有我想象中的累，如果你戴上耳机的话，就更加轻松啦!