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下半身拯救计划 远离粗壮大象腿(4)

来源于：维度女性网2014-08-27 11:16编辑：00123qaz
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4.上身保持不动，双脚稍微放下，与地面成45度，如姿势2、3一样，左右脚交替。此动作重复15-50次。

8

Tip：准备姿势侧面图。

图说天下
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