女性的身体其实是非常脆弱的,疲劳、紧张或是个人卫生没有保持好,都有可能导致女性的内分泌失调、新陈代谢失衡或是其它的一些症状。一些毒素在身体里面沉积,导致的直接后果就是使人越来越丑。
3、尿酸
尿酸也是人体新陈代谢的一种产物,主要由肾脏排出。当尿酸在血液里的浓度超过正常值时易沉积在软组织或关节引发急性发炎反应。
怎么解决:
1、避免大量进食高嘌呤食物。
像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。
2、多喝水。
每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。