内分泌,内分泌失调,内分泌调理专题
内分泌调节
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- 调节内分泌
查看全文>>调节内分泌的食物,调节内分泌的药,如何调节内分泌,调节内分泌的保健品,内分泌检查,调节内分泌的中药,调节内分泌的花茶,内分泌失调脸上长痘,女性内分泌六项检... - 内分泌调节
查看全文>>内分泌,内分泌失调,内分泌调理,调节内分泌的食物,怎样调节内分泌失调,女性内分泌六项检查,检查内分泌要多少钱,检查内分泌的时间,内分泌失调吃什么药... - “靓妈”赵薇 减肥“三级跳”瘦身有绝招
查看全文>>赵薇和舒淇都是大家颇为熟悉和喜爱的女星，赵薇更是在产女后经历身材的三级跳，而舒淇则一直是不少人眼中的性感女神，完美身材更是不用说。今天就跟着小编来看看舒淇、赵薇的减肥绝招吧! 赵薇舒淇减肥秘诀公开 揭秘明星减肥食谱 赵薇减肥秘诀：测量自己+喝水... - 当红女星全裸出镜 只为“举手之劳做环保”
查看全文>>环保公益，人人有责!不少大牌明星也抱着举手之劳做公益的态度热情加盟各种环保活动，为此不少拥有魔鬼身材的女明星甘愿为公益全裸出镜，宣传拒绝皮草、多食素食等环保低碳的公益主题!马上来看看吧! Maggie Q真空上阵和蔬菜拍照，火红的辣椒像极了热辣的个性... - 让你享口福又不长肉的食物
查看全文>>一场大雪过后，路面湿滑，躲在家中享受美食才是最好的选择。但是又有所忌讳，长肉怎么办？破坏体型怎么办？不要紧！让你既享受美食又不长肉的食物应有尽有！看你会不会吃喽！ 1.冬季减肥食谱之肉类，鸡肉： 即使在减肥期间也要吃肉的肉食动物有福了。吃鸡肉... 
林志玲越吃越瘦的独门瘦身大法
查看全文>>林志玲称自己为大胃王，为什么大胃王不胖呢？她曾经说自己对美食的诱惑是无法抵挡的！她最爱的食物大家知道是什么吗？五花肉噢！怪不得林大美人的身材保持的这么好，原来是有独门秘籍噢！跟着小编一起学吧，边吃边瘦的独门大法！ 黛米摩尔：低温饮食+大量喝... 
爆明星身体缺陷，揭露最佳掩饰法
查看全文>>身体的缺陷是很难改变的，除非整容，但是还是原配好啊，难道不是吗？只要稍作修饰就可以掩饰噢！比如说你注意一些平时的走姿，选择服饰就可以改变噢！想要年轻，避免衰老就要从现在开始注意平时的生活习惯！ 不易察觉的身体衰老信号 1.臀部下坠。臀部下方打... 
冬季排毒养颜食物首选豆腐
查看全文>>冬天天气寒冷，人们都喜欢吃一些高脂肪的食物暖和一下自己的身体，很多人选择火锅，热气腾腾氛围不错！不过很容易上火的，美眉们还是小心吧！其实冬季好吃又不胖的食物当属豆腐！它可以促进胃肠蠕动还可以排毒瘦身！怎么吃大家知道吗？ 冬季减肥吃豆腐 豆腐... 
排除毒素一身轻松，排毒是瘦身的根本
查看全文>>广告都有播排除毒素，一身轻松，想要减肥，排毒是不可缺少的根本。怎么样才能真正的排毒瘦身双丰收呢？排毒瘦身的方法你又知道多少呢？小编为大家介绍几种排毒瘦身的好办法，让你排除毒素的同时减轻体重！ 1．多吃粗粮和水果排毒法 多吃粗粮和水果可以促进肠... 
苹果养生又减肥 苹果减肥食谱推荐
查看全文>>养生名言道：一天一苹果，疾病远离我。苹果除了对健康养生有帮助，减肥也同样可以用到苹果哦!每百克苹果中热量仅有23大卡，苹果还可以有效增加饱腹感，帮助排毒，因此说苹果是减肥圣品也不为过。 今天小编就教你根据不同年龄恰当选择苹果减肥食谱，靠苹果就... 
著名节目主持人陈鲁豫的瘦身经
查看全文>>著名节目主持人陈鲁豫的瘦身信条就是人越瘦越美。我们在荧幕上看到的鲁豫，是一个非常苗条可爱的主持人，但是你不知道，原来的她也是一个有着胖胖的脸蛋的普通女性，这种质的蜕变，需要的就是高效的减肥方法。 减肥前后对比 鲁豫认为减肥还是毅力最重要 其实... 
和张柏芝学瘦身，让你的圆脸瘦一圈
查看全文>>张柏芝演星语星愿的时候还是胖乎乎的圆脸，但是短短半年的时间，张柏芝就让自己瘦了一圈，虽然张柏芝受到很多人的争议，但是她的减肥观念一直受到粉丝的追捧，产后爆肥的她到如今暴瘦的她，骨瘦如柴是如何实现的呢？ 1、忍住口腹之欲 以前试过很多瘦身方法都... 
荧幕女星用好身材征服广大观众
查看全文>>好身材是每个女人都想要的，对于经常出现在银幕上的女星来说，重要性更是不言而喻，女星要靠好身材、好相貌征服观众，让我们去领略一下她们的风采吧。 安吉丽娜朱莉搏击操让S身形几周立现 当年凭借曲线毕露的劳拉形象，安吉丽娜朱莉不知让多少男人流鼻血不止... 
秋季减肥食谱 拒绝变成“大圆球”
查看全文>>秋季到了，衣服越穿越厚。如果不想让自己变成一个大圆球，减肥的功课就还是要继续。今天小编为你一件几款又营养又有利于减肥瘦身的秋季减肥食谱。减肥可不是一蹴而就的，而是需要美眉们细水长流，一直的坚持才行哦! 全菇银尖 用料：绿豆芽100克，金针菇100克... 
陈妍希教你如何后天努力变瘦子
查看全文>>陈妍希凭着电影《那一年，我们一起追过的女孩》迅速上位，成为宅男心中的又一位女神。陈妍希瘦身秘诀也成为粉丝们的话题。据说：在饮食方面，陈妍希会选择健康且低热量的食物，并且每天都记录自己的饮食。同时她也有保持运动的好习惯，每天早上会做瑜伽，她... 
生姜减肥有奇效 风靡日本的减肥方法
查看全文>>强力驱寒的佐餐食材生姜，在中医中的作用也很大，这一点大概是人尽皆知的。但到了爱出新出奇的日本人手中，生姜又摇身一变，成了减肥的利器。他们就是看准了生姜热的特性，用来消脂瘦身。当下最流行的生姜快速减肥方法，快速更有效，一起来试试吧。 一、日本... 
让食物帮你清理肠胃 刮油排脂用吃搞定
查看全文>>肠道里是最容易堆积垃圾的地方，毒素长期得不到清理，不仅会有害身体健康，还容易让身材走形，皮肤变差。食物中有不少含有丰富的膳食纤维，能帮你刮掉油脂、排除毒素。赶快一起来看一下都有哪些吧! 1、玉米： 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、... 
减肥应该怎样吃 按比例摄入主食是王道
查看全文>>固有的瘦身思想中，主食是一大禁忌，很多人恨不得尽可能少的摄入主食，唯恐多摄入热量导致脂肪的堆积。其实这一思想是错误的，按比例正常的摄入三餐对人体的健康以及新陈代谢的正常运作是非常重要的。如何正确的摄入主食，赶快来看一下吧! 了解了不同食物的... 
各种瘦身工具你用过了吗？编辑帮你亲身试验
查看全文>>减肥其实有很多的花样哦，你还可以借助小工具来完成哦，像什么瘦脸滚轮、瘦腿滚轮、按摩板、按摩刷之类的工具，你都可以试试看啊，其实他只是帮助你舒压活血促进循环，对于减肥只是个辅助的工具，让你减肥时不难么单调而已，接下来就来看看各位编辑的亲身体... 
贝嫂生日只吃水果 减肥成瘾“狠享瘦”
查看全文>>4月17日贝嫂维多利亚度过了38岁生日，生日那天中午贝嫂在微博上贴出自己的豪华生日午餐一盘水果。我们都知道维多利亚瘦身成瘾，未免对自己太过于严苛了，连一年一次的生日宴也只是多吃一点水果而已。而我们这些天天嘴边挂着减肥瘦身的MM是不是亦应该反省一下... 
广外“神仙姐姐”老师林雪薇媲美刘亦菲 美人最爱瘦身美颜暖身操
查看全文>>最近网络上一组为神仙姐姐的照片热传，照片中的女子长发披肩、不施粉黛、气质清纯，秒杀了一众网友，因为天生丽质被冠以神仙姐姐的称号。而这名女子就是广东外语外贸大学南国商学院女老师林雪薇，有网友戏称为了老师要重读大学，当年如有这么漂亮老师自己英... 
潘长江准女婿身价超10亿 揭开高富帅型男减肥健身法
查看全文>>近日，网传潘长江的女儿潘阳现任男友是典型的高富帅，这位准女婿武石磊年仅29岁，高大帅气，内蒙古通辽人，是私企老板、北京武氏集团总裁，身家过10亿。高富帅武石磊比潘阳大四岁，还有网友爆料在2010的一次车展上，刚刚展出的一辆价值3800万元的超级跑车被... 
新晋超人气女主角唐嫣 独家揭秘瘦身瘦脸秘诀
查看全文>>甜美、开朗，是人们第一眼看见唐嫣的感觉。这个85后的小女生，凭借优越的先天条件和不懈的努力，近几年片约不断，已成为当今最炙手可热的偶像剧女主角之一。小编今天特地为大家找来唐嫣身材保持秘籍，一起来看一下吧! 去年，唐嫣能够在《风云2》里和郭富城与... 
各种话题捧红各路女星 且看当事人身材养成法则
查看全文>>11年，娱乐圈风起云涌，各路女星爆红出镜，其中不乏许多话题女王，也许争议并非她们本意，但迅速走红却是有目共睹。且不管圈里的真真假假，她们的好身材可是货真价实的，下面跟着小编来看一看她们的保养术吧! 新晋话题女王孙菲菲 一直在娱乐圈不温不火的孙菲... 
韩庚被问江铠同减肥法不满罢录 经纪人孙乐“破口大骂”
查看全文>>韩庚罢录门被炒得沸沸扬扬，虽已过去多日但是日前双方再曝口水战。有媒体称事件导火索皆有韩庚的经纪人孙乐而起，当天他授意韩庚中止《天天向上》节目录制，在现场情绪很激烈,甚至破口大骂使得现场双方尴尬无法回头。节目中韩庚还被问及绯闻女友江铠同如何瘦... 
房祖名绯闻女友李颖芝自爆“胸照” 分享S型身材养成术
查看全文>>最近房祖名曾经的绯闻女友李颖芝再曝胸照，她身材纤细胸部丰满，还有一双长腿被誉为是最完美身材曲线的模特儿，就在前一段时间她刚真空上阵化身兔女郎大秀惹火身材，直追张馨予，杨棋涵。她是如何练就S型的好身材的呢?下面我们就来看看。 娱乐圈里的嫩模众多... 
凯蒂·派瑞&艾梅柏·希尔德 欧美“胸器”美女鉴赏图（二）
查看全文>>在这个大众娱乐的时代，女星们无不要靠事业线来为自己铺路，女星们纷纷的袒胸露背无限春光。看惯了莫妮卡贝鲁奇、萨尔玛海耶克、安吉丽娜朱莉老牌性感胸神的美色，我们来看看新生代崭露头角的阿曼达塞弗里德、凯特戴琳斯等嫩妞，以及索菲娅维加拉、卡拉古奇... 
贝鲁奇&朱莉&凯特·戴琳斯 欧美“胸器”美女鉴赏图（一
查看全文>>在这个大众娱乐的时代，女星们无不要靠事业线来为自己铺路，女星们纷纷的袒胸露背无限春光。看惯了莫妮卡贝鲁奇、萨尔玛海耶克、安吉丽娜朱莉老牌性感胸神的美色，我们来看看新生代崭露头角的阿曼达塞弗里德、凯特戴琳斯等嫩妞，以及索菲娅维加拉、卡拉古奇... 
“汽车妹”骨感爆乳照走红网络 分享爆乳丰胸术
查看全文>>在昨天，刚报道了汽车妹凭借单张车内红衣爆乳照走红，今天，无敌的网友们就立刻挖出该女子车内脱衣系列照，照片中的女子枯瘦如柴，但是却拥有爆乳一对。她是如何练就如此高难度的完美身材的呢?下面就来让我们看看吧。 丰胸减肥秘方，让你轻松拥有好身材。 1... - 妖孽男模安德烈·佩芝 分享为模特量身定做的“瘦身简餐”
查看全文>>妖孽男模安德烈佩芝 (Andrej Pejic) 是2010年出道的模特新人，他凭借金色的长发、清秀的外表、雌雄莫辩的妖冶气质迅速窜红，从为女装秀串场到拍摄香艳时尚大片，又为时尚杂志《Fashion》拍摄2012年2月的时尚大片，而且摄影师是由Moo King掌镜。如今他又开始... - 达人推荐5款神奇茶水减肥法
查看全文>>大多数的女性在减肥时都不想运动不想节食，但是这样的话就不能够减掉身上的脂肪赘肉，现在姐妹们你们不用担心了，懒MM的福音来了。现在茶水减肥法瘦身已经成为人们的最爱。在春节刚过已经立春的时节，小编为大家推荐最有效的茶水减肥法瘦身，让你能赶在秀身... - 《西施秘史》马景涛&陈浩明为剧积极健身塑形
查看全文>>尤小刚是凭借秘史剧系列多年叱咤荧屏的导演，最近他再出新作，由马景涛(微博)、陈浩明携邬靖靖等新演员出演的《西施秘史》，这部剧与以前的《孝庄秘史》一样，也承载了一定的历史人文精神，会更加有看头。在剧中身为老演员的马景涛(微博)和陈浩明都为了能够... 
揭秘药物产品减肥的7大真相
查看全文>>减肥现在已经不是什么新鲜事了，机会每天我们都能听到一旁的人说减肥减肥，减肥对于女性来说是非常重要的事情，好的身材是一个女人自信来源之一，但是有些MM却印象要快点看到效果就采用药物减肥，可是，对于减肥要品有了解多少呢?下面我们来看看七个关于减肥... 
朱雨晨和你一起分享瘦身心得 教你如何转型优质型男
查看全文>>你知道内地新四大小生都有谁吗?他们分别是胡歌、张峻宁、林申还有朱雨晨，曾在电视剧《奋斗》中演华子的朱雨晨现在已经完美转型成为优质型男，他被粉丝推举为最具励志精神的优质型男，当然这和他的努力减肥是分不开的，现在我们就来看看他是如何减肥转型的吧... - 真人示范 扁平“纸片”脸变脸全过程
查看全文>>瘦是许多MM的追求，他们想尽各种办法变成身材纤细的纸片人，但是，如果你的脸蛋也变得又冷又平又扁的，那你会怎样呢?还是你追求的梦想吗?制片量可是让人愁苦不堪的脸型啊，下面就来看看真人示范，教你如何改变纸片脸吧。 24岁的Mimi，明明五官长得很不赖，但... 
美腿绝招教你日常生活矫正O型腿
查看全文>>每个人都想要拥有无懈可击的美腿，但是不是每个人都那么幸运的，大多数人还需要后天的努力才能拥有。那么，想要努力从何入手呢?其实很简单，从生活方面着手你就能够实现愿望了。下面就来教你O型腿的美腿方法。 居家运动矫正睡前半小时，简单的矫正 零缝隙美... 
王珞丹的减肥食谱 吃出高挑身材
查看全文>>她是米莱，她是小样，她还是莫小闵她所演绎出来的角色都让我们难以忘怀，每一个人物都是那么的有代表性，个性鲜明有生命力。对，她就是来自内蒙古的80后女孩王珞丹，因为出演《奋斗》而大红大紫。虽然她不是在演员中最漂亮的，但是她那高挑的身材是你不能忽... 
最有效的减肥新方法 病毒减肥法
查看全文>>对于身上总是多出那么几十斤肉的人来说，减肥OR NOT是一个永恒的话题，当意志无法拒绝美食而懒惰又阻止了运动时，也许吞蛔虫卵成了她们唯一的希望不过现在科学家宣布，用病毒减肥，更快速，更安全。 约翰霍普金斯大学的研究人员发现了一种可以欺骗大脑，让人... 
麦当娜 的瘦身食谱大爆光
查看全文>>麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身 狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 麦当娜在50大寿的演唱会上 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方... 
看看萧亚轩是如何瘦腰
查看全文>>沉寂后复出的萧亚轩身材依旧那么好，出了跳舞意外，看看萧亚轩是如何瘦腰 的呢！ 萧亚轩在介绍最爱的塑身方式时说：随时随地，你都可以用Pilates来放松心灵、锻炼身型。 一. 动一动腹肌，深呼吸一下，跟小腹婆说BYE BYE! 1. 仰躺在垫上，双手放在身侧，贴平... 
睡前减肥操 轻轻松松瘦下来
查看全文>>无论你是全身肥胖还是局部塑身的朋友，这两款都很适合睡前躺在床时做，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有心理负担! 塑身操一 动作： 仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力) 在离床面... - 传说中的最快速度瘦身运动榜
查看全文>>想知道传说中的减肥 运动到底能消耗多少热量吗？有哪些能让你最快速度瘦身呢？一起来看看吧！ 壁球：每半小时消耗热量三百卡。可锻炼两腿灵活性，可增加速度能力。但心肺功能较差者不宜。 跳绳：每半小时消耗热量四百卡。可改善人的姿态。三十五岁以上的人跳... 
减肥应认清新陈代谢的小误区
查看全文>>提高新陈代谢就能减肥嘛?关于各种新陈代谢充满了错误的说法，今天就让小编就纠正一下，真正新陈代谢的误区吧! 说法一：冬季容易发胖 错啦!事实是很多人认定自己冬天会长胖，遇到美食便忘记了忌口，不知不觉吃多了，心理也没压力，再加上运动量的减少，慢慢积... 
六招让你做自信挺胸女人
查看全文>>MM们都想做公主，太平公主却一定无人愿意做。你想告别飞机场的平坦，搓衣板的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗让我来告诉你关于胸部美容的招式吧。 第一招：运动丰胸不容忽视 通过运动可以使胸部变大吗答案是不能!也许你会感到有些吃惊吧，很多健身房都打出... 
穴位埋线减肥 健康有效
查看全文>>埋线后，线体将会在人体内软化、分解、液化和吸收，对穴位产生的生理、物理及生化刺激可长达15至30天或更久，使人体局部微循环在这种良性刺激下不断得以调整和修复。其刺激感应的维持时间也是任何针灸所不能比拟的，因此，穴位埋线弥补了针灸留针时间短及就... 
有助于减肥的穴位按摩
查看全文>>人体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位上进行推拿，能够升阳降阴，振奋经络之气，疏通全身穴道，可防止气血瘀滞，活血行气，化痰散结，对体质强壮的肥胖人有较好疗效。 揉睛明2030次，摩眼眶10圈;按印堂30次，揉太... 
这样吃饭不会发胖
查看全文>>良好的饮食习惯是成功减肥的必要保证。多注意一下餐桌上的细节，也会有意外的收获哦! 1.将留下食物的勇气变为留下食物的习惯。对于那些经历过困难时期的人们，往往拼全力也要将食物吃光，省得剩下，这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。... 
按摩小动作 减肥大功效
查看全文>>如果你有心让你的肌肤变得更加美丽的话，就请掌握一些十分有效又简单的按摩手法吧，只需要你用手指给肌肤做做运动，就能让你的肌肤变得十分的紧致漂亮。懂得保养之道的MM，都应该为自己的肌肤定制一套行之有效的按摩护肤计划。在这里，为你列出操作简单但是... 
循经推拿减肥术
查看全文>>近年来，越来越多的富贵病频频出现，其中肥胖是富贵病之一。而循经推拿是一种很好的减肥术。下面让我们详细理解一下到底什么是循经推拿减肥术。 循经推拿减肥术是运用祖国医学传统推拿手法，在肥胖患者身体上循着经络走向进行推拿手法，并针对一些特定穴位，... 
中医减肥法敲敲推推瘦局部
查看全文>>想要减肥，先要弄清楚肥胖的原因。中医认为，内火和外寒是导致肥胖的两大主因。而有些mm摄入少又运动多，为什么还是不瘦。今天就来试试中医的减肥方法吧，让你敲敲推推就能轻松消灭局部肥肉。 中医认为，肥胖实际上是人体的垃圾排泄不出去，并不是能量储备过... 
中医自创按摩法 速瘦70斤
查看全文>>一中年医生自创了一套切实可行的养生保健方法，他用自己这套按摩法瘦了下来，下面一起来听听他的减肥心得吧! 故事的主人公是北京水利医院中医专家会诊科主治医师刘昌明，身高1.7米，今年51岁。当他坐在记者面前时，记者还以为他是个40多岁的人，面色红润、身... 
自我按摩减肥法
查看全文>>压四穴减肥按摩法 仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转10圈。 旋揉脐周减肥法 坐着或躺着，按摩者右手四指并拢，指面放在肚脐上适当用力下压，左右各旋揉10下。 环摸按摩减肥法 右... 
针灸请脂肪消失
查看全文>>针灸，是在钢针丛林里杀戮脂肪。 穴位刺激直接破坏脂肪细胞，大刀阔斧行刑未能如愿，忍住美味的煎熬依然肥硕无比，惟有这一根小小的针，能在一时间让肥膘大军溃不成军，个个被削得瘦骨嶙峋，从此身姿矫健玉树临风笑看风云。 针灸：扎穴位破坏脂肪细胞 以静治... 
中医减肥 新磁罐经络减肥
查看全文>>对于抽脂、爆脂、节食种种现代人热衷的减肥手段而言，借鉴我国上千年中医养生原理的饮食汤药调理、药膏涂抹、刮痧、五行磁罐、点穴、耳穴调理、按摩等方法用于减肥，也越来越受到青睐。 中医减肥受青睐 一磁罐经络减肥原理磁罐经络疗法之所以可、保养肌肤、... 
按摩3招 减掉腰部游泳圈
查看全文>>按摩穴位减肥是中医减肥的一种，效果很好，一度受到胖胖MM的欢迎。下面小编就为大家介绍三种按摩手减肥的方法，这三种主要用于瘦腰。 1、刺激腰背穴位 腰部穴位有：带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度；腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位... 
刺激穴位抑制食欲减肥
查看全文>>抑制食欲的穴位和部位有很多，在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。 肥胖的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法;而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上减肥。 一个是手背中央，直径... 
腹式呼吸法呼吸也能轻松减肥
查看全文>>腹式呼吸的确可以起到减肥的作用，它有两大好处：一是可以让你运动下腹部的肌肉，消除恼人的小腹；二是刺激身体器官、腺体的运作，加速你体内的新陈代谢。 首先，想象你的丹田（肚脐下三根手指的位置）里，有一个假想的小气囊。接着，用鼻子吸气，把你吸进去... 
按摩有道 帮助排毒去除法令纹
查看全文>>你的脸颊和嘴角僵硬，纹路开始逐渐爬上你的脸，要如何帮助自己回复灵动的魅力表情，利用按摩的神奇功效吧。每天只需要揉一揉，你就会发现你的肌肤和面容变得更加生动了。 化解僵硬提升脸颊 首先进行热身 张开食指和中指揉搓锁骨位置。锁骨的周围有很多淋巴，... 
敲胆经刮肝经敲带脉瘦大腿
查看全文>>大家都知道，敲胆经能瘦腿。今天小编就教你敲胆经、刮肝经、敲带脉瘦腰的神奇瘦身方法，让你轻松消灭局部肥肉。 敲胆经： 好处 一：瘦大腿 敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减... 
脸部训练 紧肤祛皱很有效
查看全文>>你的脸部肌肤是不是从来没有做过运动呢？现在，就来运动你的脸部肌肤吧，让肌肤变得更加强健，不再受到松弛和皱纹的侵扰。脸部训练操，总共6套，好学使用，让你练出紧致滑嫩好肌肤！ 6套脸部训练操 只需要做好这6套脸部操，就能看到明显的效果，让皱纹消失于... - 爱美mm们速变窈窕小动作
查看全文>>每个女人天生都爱美，拥有魔窈窕身材一直是的梦想。介绍一组瘦身操给大家，助你完成你的窈窕梦。 1、握拳向前伸直，手臂呈水平状 2、用力向后屈肘，手臂端平，胸部拉开 3、动作完成，共作15～20次 功效：消除腋下赘肉 1、耳旁屈肘握拳，并向后拉开，同时... 
夏日科学饮用白开水助减肥
查看全文>>高温酷暑炎热夏天，人体出汗多，尤其在室外工作的人更难免会满头大汗，而补充体内水分最有效的方丽就是及时喝水和饮料。如何才能既能科学地补充水分又能健康减肥以下为你介绍一下 1.白开水是最好的减肥饮料。 夏天气温高人们对水的需要量更大，就需要及时补... - 养颜又减肥 排毒早餐
查看全文>>排毒不仅可以让皮肤变得更好，还可以提高身体的新陈代谢，那该怎么排毒呢现在，小编就给你推荐排毒早餐! 最健康的排毒早餐：水果+蔬菜+地瓜+米饭。 1.一种水果： 选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。 慢性病患... 
别误踩社交妆容七个雷区
查看全文>>不管是跟男友约会，还是同事聚会;也不管是有家里长辈在的场合，还是闺蜜们的开心下午茶。总之，需要你频频亮相，展现风采的时候到了。这样的时候，如果你服饰平庸，甚至妆容出错，那在聚会中你还能信心满满吗不要做躲在角落的灰姑娘，今天小编就告诉你避免开... 
食物排毒 体验冬瓜减肥法
查看全文>>本期将为大家带来体验式的食物排毒减肥方法冬瓜排毒瘦身法！ 食用方法： 少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还有很高的胆固醇! 材料：虾/海米也... - 女人自信的秘笈 排毒食品
查看全文>>到中年常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃以下这些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处哦。 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜... 
排毒8偏方让你远离肥胖
查看全文>>消除便秘偏方 便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢 偏方1.早上空腹喝水法 专家的意见：o 首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食... - 产后20天张柏芝劲减30斤
查看全文>>按照中国人传统的做法，生完小孩的产妇最好在家休息30-40天后才出门。不过换成明星，这一时间就要大大提前了。 此前，赵薇生女27天后就出席公开活动，而5月12号才剖腹产下第二个儿子Quintus的张柏芝，19天就已经出现在公众面前。更让人感到惊讶的是，张柏芝... 
大小S瘦身pk 各显奇招
查看全文>>追求美丽的女人们对大小S姐妹都不陌生。为了减肥和美丽，可是出尽奇招呢。大S出书，成了闻名的美容大王，小S也不甘示弱，跑出来教人减肥，生了两胎身材还越来越前凸后翘，完全不走样。 减肥方法pk 大S从14岁开始减肥 大S从14岁开始减肥 大S在前段时间出席某... 
针灸健康减肥必知10要点
查看全文>>说到针灸减肥，你也有许多疑虑吧！针灸减肥到底有没有效？怎么做才最有效呢？下面介绍针灸减肥者必知的十要点，你一定要谨记哦！ 减体重和减脂肪要区分开来 1、 减体重和减脂肪要区分开来 大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪... - 日常生活中的瑜伽 随时随地做
查看全文>>洗脸时的瑜伽 一日之计在于晨，每天早上醒来的第一件事是什么？非洗莫属了。这段时间也可以有效地加以利用。对于没空到公园打太极拳、跳土风舞的人别沮丧，就算上班再仓促，洗脸、刷牙还是免不了的，所以就趁此做些简单的活动吧！ （1）一边刷牙一边以单脚站... - 常见食物热量表
查看全文>>食品名称 重量或体积 热量摄入 （单位：卡） 主食类 米饭 100 克 147 卡 米粉 100 克 373 卡 面 100 克 187 卡 粥 100 克 60 卡 肉粽 100 克 233 卡 馒头 100 克 246 卡 薏米 100 克 173 卡 糙米 100 克 272 卡 粳米 100 克 343 卡 糯米 100 克 343 卡 燕麦... - 3个星期打造完美美臀
查看全文>>保持户外运动是非常必要的 坚持每周几次的慢跑，每次半个小时，配合一些简单的动作，这是Radu美臀计划的基... 
六个丰胸方法 总有适合你的
查看全文>>丰胸总是困扰着小胸mm，听过很多种丰胸方法，可就是不知道哪种适合自己，又不敢轻易的去尝试，现在为大家推荐6类有效的丰胸方法，相信总有一种适合你。 按摩使用丰胸精油 一、精油类 按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯正的精油。 原理：精油按摩刺... - 夏季做好胸部保养功
查看全文>>觉得女人身体的哪个部位最性感呢？根据调查，30%的男性将女性胸部视为评定性不性感象征，其次是腿21%、脖子到锁骨19%；在女性方面也有高达28%的人选择胸部，将近7成的男女认为水滴型，圆润适中的女性乳房是最美的。既然胸部是这么重要，就要先认识自己的胸部... - 四步轻松甩掉小肚腩
查看全文>>以最多女生困扰的小腹来说，形成的原因有3种： 1、姿势不对 其实你并不是真的有小腹，只要姿势矫正以后小腹就会消失了。一般来说，驼背及下背部太弯就会看来小腹突出。 2、脂肪堆积 这种情况真的就是因为脂肪堆积而成的。你可以用体脂仪局部测量小腹，就可以... 
美容大王的护肤秘诀
查看全文>>小S是台湾主持界的红人，她成功的法码是她热辣的主持方法和性感的身材外形，虽然生过了孩子但看上去还是那么的迷人。 瞬间抚平细纹 肌肤年轻不打褶：预计减龄6岁 最容易暴露年龄的就是细纹。好在科技发达，即使平时保养不够到位，也能借助神奇的瞬间平纹产品... 
女性标准身材比例对照表
查看全文>>理想身材的完美比例 理想身材的完美比例 1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合黄金分割定律。 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围：在... 
当红“瘦”星的瘦身秘籍
查看全文>>李冰冰：要瘦，更要状态好！ 要瘦，更要状态好！ 谁不知道演员要苗条，上镜才好看，但是当你试过一段时间后，你会发现，如果太过致力于极致的瘦身，你的状态会萎靡不振，这样你在镜头前同样无法展示容光焕发的状态。同时，你也无法支持繁重的日以继夜的工作... 
女人养生重在养肝
查看全文>>爱护眼睛 一、爱护眼睛 上午9点到单位，打开电脑，直到中午12点，下午，依旧重复着上午的故事，眼睛酸得不行，也不舍得离开座位。难道，您真想让这双眼睛就这么陪着您一起见证如此 有意义的一生吗？ 养肝依据：中医认为，人的五官与五脏密切相关，具体为目对... - 专家解析什么是慢性肾功能衰竭？为什么要常查血气？
查看全文>>相关链接： 肾病 狼疮性肾病 狼疮性肾炎 肾病综合症 IgA 肾病 尿毒症肾病 肾衰竭 慢性肾功能衰竭 患者要常查血气为什么?我们先来讲解一下什么是慢性肾功能衰竭？慢性肾功能衰竭(简称慢性肾衰)又称慢性肾功能不全，是指各种原因造成的慢性进行性肾实质损害，... - 人流后注意事项有哪些
查看全文>>人流 后注意事项有哪些?人流后该注意哪些?这些都是女性朋友关心的问题，人流虽然只是一个小手术，但术后的注意事项很重要。那么，究竟人流后注意事项有哪些?下面就请北京妇科医院的专家对这一问题进行详细的介绍。 人流后注意事项有哪些? 北京艾丽斯妇科医院... 
宋宗禄教授浅谈引起男人早泄的病因有哪些?
查看全文>>引起男人早泄的病因有哪些?这是很多男性朋友都很关注的问题，早泄不但会给男性朋友的身体和心理都造成严重的危害，还会给家庭幸福造成很大的影响。所以男人应该提前了解早泄的病因，尽早给予治疗。 引起男人 早泄 的病因有哪些?北京男科医院专家指出，具体有... - 糖尿病肾病患者为什么会出现浮肿
查看全文>>北京军都医院肾病治疗中心专家为您详细分析 糖尿病肾病 （DN）是临床常见和多发的糖尿病并发症。是糖尿病最严重的并发症之一，糖尿病肾病为糖尿病主要的微血管并发症，主要指糖尿病性肾小球硬化症，一种以血管损害为主的肾小球病变。 糖尿病早期肾体积增大，... - 专家介绍生殖器疱疹的两大疗法
查看全文>>目前， 生殖器疱疹 的治疗主要采用口服抗病毒药物、干扰素、物理治疗等方法，其中干扰素治疗是最普遍使用的方法。这些药物主要是通过抑制病毒的复制，控制病情的发展，还不能彻底杀灭和清除病毒，停药会出现复发;长期用药会导致产生耐药，使后续治疗更加困难... 
感染生殖器疱疹 E型病毒后潜伏期为3至7天
查看全文>>目前，生殖器疱疹的治疗主要采用口服抗病毒药物、干扰素、物理治疗等方法，其中干扰素治疗是最普遍使用的方法。这些药物主要是通过抑制病毒的复制，控制病情的发展，还不能彻底杀灭和清除病毒，停药会出现复发;长期用药会导致产生耐药，使后续治疗更加困难。... - 肾癌患者的主要症状表现
查看全文>>肾癌的症状表现有哪些呢? 北京京华友好医院肿瘤科的治疗专家，为您提供最好的肾癌治疗方案，咨询热线：010-64408716 详情见 http://www.aizhengkf.com/cninfo/ly.asp 肾癌的症状表现有哪些呢?肾癌患者的主要症状是主诉和临床表现的变化多，就很容易误诊为其... - 秘鲁玛卡官网揭秘：秘鲁玛卡有效吗秘鲁玛卡是真的吗
查看全文>>导读：都市男人秃顶多、头发发白，30岁的年龄50岁的脸，这些都是男人早衰的表现。那么谁来拯救他们呢? 拉摩力拉玛卡片 （官网： www.maca-cn.org ） 来抚平岁月留下的痕迹。 近年来男人的身体健康越来越受到了多方面的关注。全国将近有八成的男性朋友身体是... - 成功的事业从标志设计起步 北京标志设计为您服务
查看全文>>一个现代企业的标志质量高低在很大程度上决定了他的成功或失败，这是显而意见的!商标和标志组成了最通用的国际语言。一个优秀的企业标志能冲破很多障碍，为您得客户传达出准确而统一的声音。 您的标志是否成功做到了以下几个条件呢? 1、表现您的公司、你的产... - 白癜风治疗获重大突破 复发难题有望解决
查看全文>>日前，一直处于摸索阶段的白癜风治疗终于取得实质性突破!由北京东方建都医院最新研创的黑色素基因综合干预治疗体系已成功治愈28000多例白癜风患者。该体系打破了传统只追求白斑区色素修复，不注重长远疗效的局限性，全面解决了白癜风治疗不彻底和容易复发两... 
纤雅减肥茶深度剖析 北大“炫证姐” 清华“炫校姐”
查看全文>>纤雅减肥茶 深度剖析：北大出了个炫证姐，清华出了个炫校姐，两者皆有相似又有不同。都是炫耀，但是带给社会的影响力却是截然不同的。炫证姐靠的是自身的努力，炫校姐则是希望不劳而获。延伸到减肥，有人为了减肥竟然不惜冒险吸毒，这背后引发的是一连串深深... 
夏季解暑还减肥吃苦瓜番茄
查看全文>>苦瓜虽然苦，但是营养相当丰富，作为减肥的一道食谱，更是不错，今天小编就教大家一种苦瓜+番茄的减肥食谱，在夏天常吃，解暑还减肥!... 
饮食七招 吃出窈窕曲线
查看全文>>1.细咬果仁 每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。 2.“辣”出新陈代谢 辣椒含有的辣椒素，据... 
10个有效的节食减肥秘诀
查看全文>>这么做看上去很简单。我建议在开始减肥前，先买一台精确到0.2的数字秤(也就是2%磅)。我会在下面解释为什么。我还建议，要么就买台电子秤录下您每天的体重，要么就每天动手记下你的份量。 我买过这样一台电子秤，它能精确到0.2(即2%)并会记下我的体重，在山姆... - 鲫鱼丰胸瘦腹汤
查看全文>>原料： 鲫鱼1斤，芹菜4两，老姜一小块，葱半两，盐适量。制香附5克，香砂仁5克，淮山药3克，枳具子3克（这几样都是中药）。 操作： 1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净，芹菜切段，葱切长段，药材洗净，老姜拍破。 2、锅置火上放油烧热，放入鱼煎至微黄，约八分熟... 
遵循5法则解决喝水胖问题
查看全文>>总有人抱怨喝水都会胖。不要在抱怨了，想从根本上解决这一问题，我们首先要遵循健康减肥５大法则。 健康减肥五大法则 ①早睡早起； ②节食过程中也要坚持一日吃三餐，不吃零食； ③不吃夜宵； ④积极运动，参加体育活动； ⑤不急不躁。 具体地说，每天摄... 
巧吃饱腹食物 巧减肥
查看全文>>你还在为肥胖感到烦恼吗？如果是，那就看看小编为你介绍的饱腹减肥法吧！ 有些肥胖者天天嚷着要“节食”，可最终都因无法忍受“饥饿”而败下阵来。其实，豆类、坚果、粗粮等食物，完全可吃得少而又吃得饱，因为它们被称为“易饱腹感食物”，肥胖者不妨多吃点... 
抓住五个时机 加速减肥
查看全文>>很多时候都是减肥的最佳时机，只要你抓住这些时机就能让你的减肥加速。 起床后：必须补充热量 人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天... 
李湘产后瘦身 成功复出减去20斤
查看全文>>李湘自从怀孕之后，便与胖字结下了不解之缘。生下女儿之后，李湘似乎不着急瘦身，她有自已的法宝来减肥，出现在公众面前的李湘总是胖乎乎的样子。近日，李湘终于复出主持了了，身段也比早前瘦了一些，但仍需努力。 11月12日晚，筹备3个月的嘉丽购物频道盛大... 
秋日减肥大起义 8大武器美腿
查看全文>>1.做高抬腿运动 每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。 爱美的mm们，不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙，那每天起床就让我... 
明星不胖有秘密 5大明星来揭秘
查看全文>>明星永远不发胖，背后也是有小秘密的 凯特温斯莱特瘦身秘方 瘦身菜谱 早餐：无盐淡黄油燕麦糕点 午餐：生的蔬菜 晚餐：带皮的熟土豆和清蒸蔬菜、烤鱼 禁忌食品：小麦和糖 凯特通过实践摸索出一套适合自己的行之有效的瘦身法：观察面容饮食疗法(face-reading-... 
边吃边瘦身 花月婷为我保航
查看全文>>花月婷是我很喜欢的一个美容瘦身品牌，暂且借来一用开个新帖继续我的减肥之旅。 总归是个痕迹，总归是自己走过的路。 深圳武汉贵阳武汉周转了一大圈，尤其是在贵州的10天里，没日没夜地吃喝玩乐，腐败程度可想而知。昨天在机场见到接机的朋友，开口第一句话... 
11条“饮食计” 让你当月变身瘦MM
查看全文>>想快速减肥最行之有效的方式当属合理控制饮食，无论是食物的种类还是膳食的时间都应该好好掌握。以下的11条饮食计专门为女性身材设定，即营养又可以减掉烦人肥肉，让你一个月蜕变瘦MM。 1.平均分配每日热量 除了一日三餐之外，在餐间吃零食的人比不吃者会显... 
这样做远离小腹你也行
查看全文>>由于缺少运动，坐姿不正确，时间长了，小腹变得松弛，赘肉越来越来多，可恶的小肚腩逐渐显现，这可怎么办，有没有简单又有效的办法轻松保持好身材呢下面教你好方法哦。 一、控制工作餐饮：1、一天三餐按时吃不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠... 
女星太OPEN 杂志露“胸器”
查看全文>>近日，美国歌手凯蒂佩芮全裸上身出镜，魔鬼身材让男人心痒难耐。不过，这些半裸女星也确实有让男人疯狂的资本，那欲露不露酥胸、白皙纤细的身姿、媚态横生的眼神，无不让男人缴械投降，甘拜女星裸体下。现在就让我们来看看这些女星的性感武器吧！ 凯蒂佩芮 #... 
食醋排毒 减肥一周就见效
查看全文>>点击图片进入下一页 食用醋清肠排毒又减肥 1周就见效 现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便秘，不仅... 
清肠排毒减肥法 实用陈醋帮你忙
查看全文>>点击图片进入下一页 便秘用陈醋，胜过药无数在我国民间，素有便秘用陈醋，胜过药无数之语，这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒... 
酸奶帮忙清肠 腰部赘肉无踪影
查看全文>>点击图片进入下一页 1.上腹聚脂： 身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。 对策： 改吃天然糖，叫一向嗜甜的你忍口戒甜，总会觉得难捱，甚至搞到情绪低落，其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期，以天... 
排毒+减龄 8款蔬菜越吃越美
查看全文>>点击图片进入下一页 绿豆 功效：解百毒，清火气 中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素... 
身体要健康排毒 不如先防毒
查看全文>>点击图片进入下一页 大家应该要认知到现代生活不可能吃到零污染的食物。美国一份无处可藏：美国食品中的持久性毒性化学物报告中，就指出美国人一天的饮食中，可能遭受63～70次的污染。可以靠风险管理趋吉避凶。也就是说，我们应该要从4个角度来判断影响健康... 
四种排毒方法 排除肠毒更轻松
查看全文>>点击图片进入下一页 新鲜的水果蔬菜阻断毒素合成 在新鲜的水果蔬菜中，除了膳食纤维含量丰富之外，我们还能够找到维生素C、胡萝卜素等营养素，而这些营养素是可以起到阻断某些致癌物合成的作用的。 以西红柿中的番茄红素为例，番茄红素是成熟番茄的主要色素... 
电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒
查看全文>>点击图片进入下一页 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！ 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥... 
清体瑜伽六式 排出毒素一身轻
查看全文>>点击图片进入下一页 将腿张开，让双腿与地面呈现出等边三角形，将手放在大腿的位置，右腿的脚尖往外侧张开并笔直站立。 从鼻子开始吐气并将右手往侧面伸直。接下来一边吐气一边将身体往右下方倒下。相反侧也进行1-2次相同的动作。 俯身躺下并将双腿张开至肩... 
产后排毒饮食法则 辣妈这样吃
查看全文>>点击图片进入下一页 一、排毒早餐 每天早上吃一份水果、两份蔬菜、一份红薯和一份杂粮饭，该方法可以吸收足够的营养并将体内的毒素排出，还能起到减肥作用。 Tips: 1.水果应符合当季当地、连皮食用原则，反季和进口的不宜，连皮是因为果皮都是碱性的，而且去... 
排毒抗便秘 轻松击退腹部肥肉
查看全文>>点击图片进入下一页 早餐前：小腹按摩 Step1早上起床后，以手指轻压腹部，并以顺时钟旋转的方式按摩腹部。 Step2轻压约1分钟后，再改以逆时针方向持续按摩。 Step3等到肠内蠕动较为活跃之后，排便自然更为顺畅。 早餐：纤维多多 从早餐开始就摄取足够的纤维... 
节后排毒瘦身餐 3天快速减重
查看全文>>点击图片进入下一页 排毒瘦身 从健康出发 小长假过后，你是不是打算准备吃大量的流质食物，一趟一趟往洗手间跑，好让身体减轻负担，顺便赶走脂肪？这种想法固然很好，可是仅仅是这样做真的能达到排毒的效果吗？如果食物选择不当很有可能引起身体不适，你也会... 
夏日喝粥排毒 三天就能清肠腹
查看全文>>点击图片进入下一页 Day 1 早餐：白粥，一个馒头 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜 减肥粥 第一天喝粥，大家可能会不习惯，很饿很饿的，那么，首先我就跟大家分享一下喝粥减肥的注意事项： 1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止 2、若怕白粥太... 
5种瘦身养颜食物 女人需吃
查看全文>>点击图片进入下一页 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢 现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 黄... 
给肠道做SPA 轻松排毒一身轻
查看全文>>点击图片进入下一页 一.升级你的肠识 1.肠道是免疫系统 肠道不能像体表一样拥有皮肤来防止外界病毒、细菌、毒素的入侵，那怎么办？造物主为我们设计好了另外一种保护机制：黏膜组织。身体只要有黏膜的地方，就会有淋巴组织。 肠道因为表面积最大，接触最多的... 
1周排毒食谱 吃掉赘肉清除肠毒
查看全文>>点击图片进入下一页 PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 排毒早餐推荐 1.豆渣燕麦粥 燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。 材料：等量的豆渣... 
解开四个疑问 使用减肥药更安心
查看全文>>别以为用减肥药就能有效又安全的减去体重，要知道是药三分毒。那么怎么用药才能发挥其最大的功效，才不会对人体造成危害呢，就让小编来为你一一解开谜底吧。... - 8款养生茶饮让你轻松度夏
查看全文>>给女性朋友们提供了各种最科学、最健康、最简便、最有效的美体方法，来使身体变得更美丽、更性感。包括了饮食、内调、药方、运动、整形美容等等的方法，让女性朋友按照自己的心意来打造自己满意的身体形态，而不盲从。... - 为何80%以上女孩减肥失败
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查看全文>>对于吃药减肥这件事，社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说：“是药3分毒，能不吃药还是尽量别吃，药吃多了，人体产生抗药性反而给以后治病带来麻烦。你看人家外国人，感冒了都不吃药，吃几片维生素，多喝水，多休息，病就好了。”... 
“谈恋爱”丰胸效果翻倍
查看全文>>知道么？人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的。甚至可以说，谈一场动情的恋爱是最简捷有效的丰胸方法。... - 做无瑕女人 就吃去火排毒的食物
查看全文>>苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到去火的目的。除了苦瓜，... 
八个状态 说明你需要排毒清体
查看全文>>如果你生活中有如下的八个毛病可要警惕啦!说明您体内毒素超标，要赶快采取措施! 便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主... - 窈窕泡澡术让你苗条一身
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查看全文>>或许很多的女人都知道喝水可以减肥，不过其实喝水不光可以减肥，还有很多的功效哦！我们都知道水是生命之源，知道喝水不仅对身体好，也能美容养颜，可是如小编这类人，就是不爱喝水。... - 不同性格人的减肥秘方揭秘
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