一向 饮食减肥是比较热门的减肥方法，亦受MM们的青睐，如何计划好进食时间就能瘦呢?过午不食减肥方法则是里面的其中一种。那么到底要如何开展过午不食减肥法呢?维度网小编分享过午不食减肥方法的注意事项吗，正确使用减肥方法，延长瘦素作用，达到轻松调节体重的目的!
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一、过午不食减肥原理
尽管体内摄入过多的碳水化合物不会转化为脂肪，但是会影响脂肪的燃烧，而且还会破坏脑下垂体体重调节中枢，很容易导致人体发胖。因此减少碳水化合物的摄入，就会使得破坏脑下垂体体重调节中枢慢慢地恢复，有助于减肥。