美体 > 减肥产品流 > 日常饮食习惯减肥法 缔造完美纤瘦身材(3)
减肥对于很多MM来说并不陌生，甚至正在努力进行中。如何才能减掉身上的赘肉，恢复轻盈纤瘦身材，如同吃饭般每日必想，可长期下来，仍然无法瘦身成功。时间长了，自然成了MM的心病。今天，小编来教你如何简单扫除赘肉，缔造完美瘦身身材，撩开头上乌云，展开容颜，还你一个美丽心情。
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对抗高招
专家建议运用饮食结构来调整肥胖症状：
1.少吃油脂多的食物：东西方的研究都明确显示，小腹的罪魁祸首还是油，所以能免则免吧!
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