很多MM都要减肥，大部份希望自己腿部多余的脂肪即刻消来。有的甚至因腿部赘肉太多，走起路来被迫成为内八字，大腿根部的肉肉在行走时都可互碰。这对于一个女生来说，是十分之难受及尴尬的一件事。到底如何将双腿蜕变成笔直修长纤细的美腿呢?来看看小编的腿瘦操吧。矫正腿型，塑笔直纤瘦双腿，展现你的魅力。
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以笔直的双腿为目标，增加2分钟的运动消除O型腿
step1 两脚并拢笔直的站立，以这样的姿势将两边膝盖用力靠紧，静止5秒。两腿弯曲或是O型腿的人，膝盖会有外侧张开的倾向。用这个运动可以让膝盖养成并拢的习惯。