今年最给力的减肥法 让赘肉无处藏(2)

减肥成了MM们每日必想，每日必做的事。最无奈的是天天减、日日减，赘肉却仍牢牢的附在身上。你是不是快要失去信心了呢?不要灰心，小编来推荐今年最给力的减肥方法，简单轻松让你消耗热量、清除脂肪，还你纤腰与细腿，让你也拥有今年最给力的完美身材。

第三次饮食：早上10点

喝一杯鲜榨蔬果汁，橙子、柠檬、香蕉、西芹、胡萝卜等食材都十分合适，可以2种以上互相配合

第四次饮食：中午11点半

喝杯花草茶，或者清蔬汁

第五次饮食：下午1点半

利用低卡的食材，可以是蔬菜、水果或是薯类食物，制作出新鲜的沙拉