许多MM在减肥中都会碰到这样或那样的问题，总之不断挣扎在减肥失败或长期反弹的困扰中。面对一次次的失败，该如何应对呢?若要放弃，难道就此当一辈子胖人了吗?现在，小编来为你解析导致失败的种种原因，教你选择正确科学的减肥方法，让你瘦出健康与美丽，展现玲珑好身材。
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■ 当你快要灰心的时候……
记住“肥胖”是最容易复发的疾病
我们之所以说是一个难以治愈的疾病，是因为减肥容易失败、反弹。但是，要减少体内脂肪，就要改变自己培养至今的饮食与生活习惯，改善你体内的基础代谢，并慢慢转变成易瘦体质，在此过程中，失败几次是很正常的。失败时，好好想想原因到底在哪，然后活用到下次减肥吧!