最流行有效的减肥法 简单轻松瘦身(4)

为了获得苗条迷人的身段，让自己的身形更加美丽动人，小编来分享一套时下最流行、有效的减肥法吧，现在就让我们一起来看看什么才是时下最流行有效的减肥法，能让众多白领女性在在不需要做任何运动，简简单单就能够铲除赘肉，轻松拥有完美身材，在职场中散发你迷人的魅力。

 

 

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网上还有比较流行的生姜水擦身法，就是先把生姜弄成汁水，然后淋在纱布上，再用纱布包住身体，再进行运动。大概半小时后把纱布取下，再沐浴清洗干净，在这个过程中，身体大量热量被消耗掉，减肥的效果马上就出来啦。

另外，还有一种喝蜂蜜姜汤减肥，先把姜磨成糊状，放进杯子里，再加入200毫升热水，均匀搅拌，再加入蜂蜜，再进行搅拌，这样就完成了。早上空腹喝一杯蜂蜜姜汤，晚上饭前30分钟喝，坚持一段时间，减肥效果就会出来啦。

爱美网小编点评：生姜减肥法简单方便，购买生姜也是经济实惠，有兴趣的MM可以试一下哦，但要注意的是，生姜性属微温，阴虚内热及邪热亢盛的MM就不能使用这种方法啦。