为了获得苗条迷人的身段，让自己的身形更加美丽动人，小编来分享一套时下最流行、有效的减肥法吧，现在就让我们一起来看看什么才是时下最流行有效的减肥法，能让众多白领女性在在不需要做任何运动，简简单单就能够铲除赘肉，轻松拥有完美身材，在职场中散发你迷人的魅力。
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还在纠结选择哪种减肥方法吗?还在担心减肥时间长却没有效果吗?不知道怎样选择减肥方法吗?小编综合了网上5种快速减肥方法，让你在一个星期内甩掉烦人肥肉，尽情参加夏日Party!
三日苹果减肥法快速瘦身
苹果减肥法是时下最流行的减肥方法之一，它可以快速减低体重，还能帮助肠道排毒。现在我们一起来看看吧!
原理：苹果含有果胶，能积聚在肠道内的废物排出体外。它还含有丰富的纤维，能促进肠胃蠕动，并能软化粪便，预防便秘;苹果还含有丰富的维生素及微量元素，帮助身体补充营养，保证健康。
苹果减肥能在一定程度上提高肠胃的功能，利于排出身体内废物废气，可以净化血液，使身体变得更健康。