美体 > 减肥产品流 > 最流行有效的减肥法 简单轻松瘦身(6)
但是，粥的营养较少，所以应该把粥煮得更稠。另外，如果你的胃不好，就不要采用这种方法了，因为粥水进入胃里后会稀释胃酸，影响胃的正常运作，阻碍消化。
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