导语：MM们都想着如何减肥，特别是粗壮的双腿，眼看着穿的裤子越来越紧绷，双腿越来越沉重，思寻着再不把那些赘肉甩掉，真是没办法出街了。那要如何对抗日渐堆积的脂肪呢?今天，小编来教你怎样利用瘦腿的最佳时机，让你快速击掉腿部的水肿问题，甩掉赘肉，拥有修长纤细的双腿。展现你的迷人风采。
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★ 测试你双腿的浮肿度 ★
以下描述如符合3条或以上，则你的双腿已经出现水肿问题了哦!
□ 到了傍晚或晚上，就觉得穿着的鞋子很紧
□ 容易手脚冰凉
□ 经常睡眠不足，生活不规律
□ 用手指按压腿部，松开后指痕难以消退
□ 最近很少运动
□ 晚饭吃得比较晚，晚上吃完东西不久就睡觉
□ 容易疲倦
□ 工作时长期保持一种姿势，坐着或站着的时间比较久
□ 吃东西的口味比较重
□ 极少泡澡
□ 血压偏低
□ 经常喝酒