了解清楚各种减肥瘦身秘籍与偏方(4)

对于女生来说，喜欢吃又不喜欢运动，是天性!但这一来，脂肪就会越积越多，长出满身赘肉也是不出奇的，只是减肥瘦身也成了一大难题。搜集各种各样的减肥秘籍与偏方也成了MM们的日常工作，其实哪些减肥方法才是对你真正有效呢?来听听小编的详解吧，让你的减肥瘦身更事半功倍!

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◆催吐瘦身法

拜托各位乡亲“妇”老，不要再拿自己的身体开玩笑了好吗?!

这样反反覆覆的吃了又吐，吐了再吃，很容易造成往后胃酸逆流的情形发生，导致食道灼伤、脸部微血管爆裂及暂时性水肿的情况发生。长期使用此方法容易把胃搞坏，容易肌肤粗糙、营养不良。

或许催吐能够在一时之间减轻不少罪恶感，却对人体造成无比的伤害。你总不希望瘦下来不成林志玲，反而成为非洲难民吧?!

奉劝各位，平常还是少吃一点就好!

伤心指数：♥♥♥♥♥