最省力的减肥法　享受又燃脂甩赘肉(5)

喝汤真的能减肥吗?在无数人的脑海里闪现的是具有高热量油腻的老火靓汤，还能减肥?在你不断打着问号的好奇中，来看看小编自制的减肥汤吧，你会发现，原来还真有最省力的减肥方法，让你喝着美味的靓汤，享受又燃脂甩赘肉，何乐而不为呢?!

(点击图片进入下一页)

5、海带瘦身汤

材料：带皮冬瓜1斤、海带2两、陈皮1小块、瘦猪肉4两

做法：

1、冬瓜连皮洗净、切块，海带先泡水，将泥沙、杂质清洗干净后，切段备用;

2、瘦猪肉洗净切片，以热水川烫去血水后备用;

3、锅中放入适量清水，放入以上所有材料，先用大火煮10分钟再转小火炖2小时，最后加盐调味即可。

减肥原理：这款汤能清热去湿、减肥轻身。 冬瓜有减肥功效，海带为海产食物，含丰富碘质及多种微量元素，有消除脂肪及胆固醇的功效，因此也有减重的效果。