最短的减肥周期 就是让你快快的瘦(4)

肥胖的姐妹们不无希望自己快点瘦下来，快点拥有苗条性感身材，好让自己也自信一把，也可以美美的走在大街上享受着旁人投来羡慕的目光，想归想，怎么样才能实现这个梦想呢?小编来教你一套用时最短的减肥法吧，快来看看吧，就是让你快快的成为瘦美人!

3、严格按照21天减肥方法做：

第一阶段 3天：完全断食，只饮水。

第二阶段8天：早、中、晚各一小盘，多喝水，上午和下午各一个水果。