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舞蹈减肥方法 简单舞蹈瘦腰瑜伽(8)

来源于:未知2011-07-14 15:54编辑:vdolady
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关键字: 舞蹈减肥方法

舞蹈减肥方法 简单舞蹈瘦腰瑜伽——瑜珈舞蹈提臀瘦腹  

舞蹈减肥方法 瑜珈舞蹈提臀瘦腹平板式

动作:双手张开,脚尖撑地,收紧小腹。小编推荐:最有效的减肥食谱

好处:可紧实腹部与手脚肌肉。

图说天下
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